Vad ska jag göra?
Jag som håller igång hela dagarna och jympar och har mig borde väl för jösse namn bli trött???? Jo jag somnar för att sedan vakna kl 4 varje morgon och då är det lögn att somna om. Pippis ligger och snusar gott och jag blir riktigt avundsjuk på honom.......jäkla skit.....
Ja ja i morgon ska jag träffa psykologen, får se vad hon kan åstadkomma för något med mig.......jag försöker tänka positivt......men det är inte lätt när sömnen inte infinner sig.........jag är trött men i hjärnan så roterar det.........snart vågar jag inte gå och lägga mig....det har nästan blivit en fobi....suck......
Kram på er och jag hoppas att ni sover gott i alla fall! Mumin
Usch då..det låter inte bra om du nästan inte törs gå o lägga dej på kvällen. Det måste väl finnas nånting som kan hjälpa dej.Kanske du stressar för mycket på dagarna så du är övertrött.Då blir det ofta svårt att somna.
Men det där har du säkert diskuterat med din doktor. Hoppas du fått hjälp idag! Sömnen spelar en stor roll i hur man mår i övrigt också.
Skickar en stooor kram till dej!